Angst vor der Geburt – Was Du tun kannst
Wenn die Geburt Deines Kindes in greifbare Nähe rückt, dann steigt Deine Aufregung. Oft entwickelt sich daraus eine Angst, fast schon Panik vor dem bevorstehenden Ereignis, was einer der schönsten Tage Deines Lebens sein soll. Im folgenden Blogartikel erfährst Du...
Das Geburtstrauma
Die Geburt deines Kindes ist eines der bemerkenswertesten und schönsten Ereignisse im Leben. Doch für manche Frauen ist das Geburtserlebnis leider mit wenig Freude verbunden und hinterlässt tiefe psychische Narben, das sogenannte Geburtstrauma. Was ist ein...
Stress in der Schwangerschaft
Du bist gerade schwanger und fühlst Dich überwältigt und gestresst? In meiner Sprechstunde habe ich mit vielen Schwangeren gesprochen und festgestellt, dass viele von ihrem Alltag überwältigt sind. Denn trotz der aufregenden Zeit der Schwangerschaft geht das...
Fruchtbare Tage ?
Du bist endlich bereit für ein Baby, alles passt. Du hast den perfekten Partner, hast Dich in der Arbeitswelt schon eingefunden, und jetzt fehlt nur noch ein Baby zu Deinem/Eurem Glück!? Ich zeige Dir 2 Methoden um Deine fruchtbare Tage zu ermitteln. WIE KANNST DU...
Sexualmedizin Teil II: Das Mysterium Orgasmus
Hattest Du noch nie einen vaginalen Orgasmus? Oder hast du das Gefühl du müsstest beim Sex immer einen Orgasmus abliefern? Neben der Unlust (dem Libidoverlust) ist die Orgasmusstörung die zweithäufigste sexualtherapeutische Anfrage in der Praxis. Der Orgasmus der Frau...
Selbsliebe – und warum sie so wichtig ist!?
"Das Einzige, das jemals nicht richtig mit mir war, war mein Glaube daran, dass etwas nicht richtig mit mir war." Glennon Doyle Selbstliebe ist für mich der Schlüssel für ein friedliches Miteinander, denn wer sich selber liebt, ist auch fähig Liebe weiter zu geben....
Alternative Verhütungsmittel: Das Diaphragma
In meiner Sprechstunde werde ich immer öfter nach alternativen hormonfreien Verhütungsmitteln gefragt. Meist von Frauen ab 30 Jahre, die oft jahrelang die Pille eingenommen haben und sich nun nach einer Alternative sehnen. Deshalb möchte ich euch heute das Diaphragma...
Depression, Burnout und Angststörungen aufgrund der Arbeitsbedingungen
Heute mal ein nicht nur die Frauenmedizin betreffendes Thema. Im Deutschen Ärzteblatt vom 21.10.2022 wurden mehre Studien zum obergenannten Thema ausgewertet. Warum finde ich dieses Thema so wichtig!? Mir fällt in der Praxis auf, dass viele Frauen vor allem zwischen...
Frau Doktor schauen sie mal bitte ob da unten Alles in Ordnung ist?!
Wie da unten? Es passiert super häufig in der Praxis, dass Frauen wie nach einem abgetrennten Körperteil fragen. Warum ist das so? Die Vulva der Frau ist aus geschichtlichen und familiären Gründen sehr schambehaftet. Wenn ein kleiner Junge an seinem Penis spielt, dann...
Hypnosetherapie- was ist das und wie wirkt es?
Ich darf mich jetzt Hypnosetherapeut nennen, weil ich die Intuitive Hypnose nach der Jordan-Methode von Andre und Heidi Jordan erlernt habe. Mein Traum ist damit in Erfüllung gegangen. Yeah! In diesem Blogartikel möchte ich gern mit Vorurteilen zur Hypnose aufräumen...